Konsultacja dietetyczna

Dla kogo jest ta konsultacja?

Konsultacja jest dla Ciebie, jeśli:

• chcesz zacząć działać i coś zmienić, ale nie wiesz od czego
• masz wyniki badań i potrzebujesz ich omówienia
• zmagasz się z insulinoopornością, Hashimoto, PCOS, endometriozą lub problemami z wagą
• masz wrażenie, że robisz dużo, a efekty nadal nie są takie, jak oczekujesz
• potrzebujesz konkretnych wskazówek dopasowanych do Twojej sytuacji

Jak wygląda konsultacja?

Podczas spotkania dokładnie omawiamy Twoją sytuację zdrowotną, styl życia, nawyki żywieniowe oraz wyniki badań.

Ustalamy, co w Twoim przypadku może hamować efekty i jakie zmiany będą dla Ciebie najbardziej skuteczne.

Otrzymujesz konkretne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu.

Co otrzymujesz po konsultacji?

• indywidualne zalecenia żywieniowe dopasowane do Twoich potrzeb
• wskazówki dotyczące nawyków i organizacji posiłków
• kierunek dalszego działania (co zmienić, na czym się skupić)
• odpowiedzi na Twoje pytania i wątpliwości

Wsparcie po konsultacji

Po konsultacji pozostajemy w kontakcie mailowym przez 2 tygodnie –  możesz dopytać o zalecenia i rozwiać pojawiające się wątpliwości.

To dobre rozwiązanie, jeśli potrzebujesz uporządkować swoją sytuację i dostać konkretny plan działania – z możliwością późniejszego rozszerzenia współpracy, jeśli poczujesz, że chcesz iść o krok dalej.

W czym mogę Ci pomóc?

• trwała redukcja masy ciała
• kompulsywne objadanie się
• jedzenie emocjonalne
• poprawa relacji z jedzeniem
• insulinooporność
• Hashimoto
• PMOS
• Zaburzenia lipidowe
• Anemia, niska ferrytyna