Ukończyłam studia na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, ale wiedzę akademicką łączę z doświadczeniem i empatią – bo wiem, że sama teoria to za mało.

W pracy stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście, zrozumienie i budowanie realnych, trwałych zmian – bez sztywnych zasad, rygorystycznych jadłospisów i wyrzutów sumienia po zjedzeniu kawałka ciasta.

Wspieram głównie kobiety, które czują się zagubione w świecie diet – takie, które mają za sobą wiele nieudanych prób, które „już wszystko próbowały”, które myślą, że coś z nimi jest nie tak, skoro nie widzą efektów. Wcale nie! Po prostu potrzebujesz planu, który będzie dopasowany do Twojego stylu życia, Twoich potrzeb i możliwości.

Pomagam w redukcji masy ciała, ale też pracuję z osobami z:
– insulinoopornością, anemią, zaburzeniami hormonalnymi, dyslipidemią

Jestem tu, żeby:
✅ nauczyć Cię, jak jeść normalnie i zdrowo, bez ciągłego zaczynania „od poniedziałku”
✅ pokazać, że zmiany wcale nie muszą być rewolucyjne
✅ pomóc Ci zbudować relację z jedzeniem opartą na luzie i świadomości, nie kontroli i restrykcjach

Jeśli szukasz zrozumienia, wsparcia i podejścia, które nie wywraca życia do góry nogami – jesteś w dobrym miejscu 💚